搏击又称自由搏击，自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“自由搏击”主要用拳法和腿法等技法。自由搏击技术是简捷的但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。这就是自由搏击理念的最佳概括表达。

　　散打，又称散手，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为打擂台。它是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目，它是武术徒手搏击的组成部分。散打一般是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

　　搏击规则重拳，散打规则重拿。举个简单的例子，一拳打在对手的躯干上开云官方网站，但对手没有明显的位移，马上反击，所以你在散打中有分，在自由搏击中对手却没有罚分(自由搏击缩小了规模)，因为它对对手没有明显的影响，位移并不难，基于这些规则导致搏击思维大不相同。

　　自由搏击，60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心。散打运动，属于中华民族传统体育项目。

　　自由搏击兼容并融入了中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等，散打属于中华民族体育武术打擂台项目。

　　散打运动，它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、健体强身，是一项全民健身项目。自由搏击在当今世界武坛独树一帜，在国际武坛上战局了重要的一席。

　　自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

　　散打运动是不同于其他对抗形式的体育运动，采用徒手相搏、相角的运动形式，突出了武术的远踢、近打开云官方网站，贴身摔的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。

　　6.认可程度不同：自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。

　　少儿搏击顾名思义，是对青少年阶段的孩子所练习搏击的一种统称，所学习的搏击内容与成年人所学课程一样。

　　在搏击比赛中，赛制规则都相同，没有太大的差别，在少儿搏击比赛中搏击，因考虑到少儿的成长发育方面的因素，故此有些比赛中也会适时地根据比赛选手的实际情况放宽比赛要求，让参赛的少儿戴上护头、护腿板进行比赛。其他的规则大体上一样。

　　文武德志主打特色为搏击，其他特色课程有：中华武术、空翻特技、女子防身术、泰拳等。以下主要讲述搏击课程：

　　开设的搏击课程按照群体对象划分为少儿搏击和成人搏击两种，目前的学员状况以青少年居多，少儿搏击课程开课时间为周二至周日和节假日假期期间。相对来说大人的空余时间不固定，再者想学习搏击的成人大多数还是中学生和大学生相对会比较想学，故此一般成人搏击多在假期期间开课。

　　弘扬中华武术，传承民族精神！文武德志少儿搏击是依据现阶段孩子的成长状况，用适用于3--12岁以上青少年学习搏击的教学方式，简单、直接、实用的功夫教学特点，科学实用的训练方式，融入开心快乐的教学模式，娱教娱乐的教学方法，恩威并施，多鼓励少批评的教学原则，多元化的功夫教学因人而异，让孩子在开心快乐中学会功夫，即达到强身健体防身的效果，亦可让喜欢功夫想在此方面有突出佳绩的孩子得到其荣誉，实现其父母望子成才愿望。开云官方网站开云官方网站开云官方网站开云官方网站