自由搏击与散打虽然都是现今人们比较喜欢的运动项目，且都拥有非常激动人心的场面，但两者却有着不同，那么，具体有哪些不同呢?

　　自由搏击起源于60年代发端于欧美开云官方网站，以美国为主要起源和发展中心；而散打属于中华民族传统体育项目。

　　自由搏击没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨；而散打可较技斗智、健体强身，是一项全民健身运动。

　　自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道开云官方网站、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等；而散打只是中华民族体育武术。

　　自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。

　　自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的；而散打则采用徒手相搏、相角的运动形式，突出了武术的远踢、近打，贴身摔的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。

　　以上就是散打与自由搏击具体区别的一些简单介绍，希望对大家进一步的了解有所帮助。

　　桑搏（俄文самбо）按照原意翻译为在不带武器的情况下自我保护。是俄语самозащита без оружия 这三个单词的前面部分 САМ,Б,О 合组而成。大多数人简单的认为是徒手防身术。其实这里自我保护这个概念很重要。危急时刻只能自救，不要把希望寄托在别人身上，他们可能自身难保。

　　实战桑搏（Combat Sambo）是一种俄罗斯实战防身技击体系。作为原苏联的国技，在90年被解密。它强调一招制敌，不主动进攻，后发制人。目的是用最短的时间搏击，最少的体力，制服侵犯者，并从心理上打消他的进攻念头。

　　由俄罗斯实战桑搏联盟认证的中国教官亲自授课：教学细致耐心，认真负责。在确保学员训练安全的情况下使学员尽快掌握防身技能，培养自信。开云官方网站主要训练人面对危险的自然反应，顺势脱离暴力威胁。开云官方网站训练不讲求招式，顺其自然，活泼有趣的训练方法使您的身体素质逐步提高，减肥，减压，在轻松愉快的氛围下完成训练内容。目前所有接触到的人都能体会到习练的乐趣及此防身术的魅力。