综合来讲综合格斗（mma）和散打以及搏击，击打肯定是最直接的，因为整体的目的性还是攻击对方开云官方网站，在训练上是什么，参考：毕业论文查重检测结果。散打讲究的是力量和快速反应能力，散打比赛中最重要的是摔法！与其他相比，散打的格斗技巧稍微少一点，比较容易上手，但需要灵活的身体开云官方网站。散打的实战性相当的强，同后面会介绍。

　　我是练散打，老实说散打不适合女生，散打属于高强度的运动，（举个例子比打篮球比赛更累）搏击。就像楼上说的，散打更追求力量和爆发力，招数比较少，实用性强，杀伤力等会说。纯粹徒手的话得看你能练多久，短期还是摔跤拳击好，要是有长期训练的计划的话还是散打泰拳适合，综合格后面会介绍。

　　真正格斗除非打体重小很多的，不然没啥用。我个人觉得前四是mma,摔跤，巴西柔术，踢拳。如果是街斗，柔道可能也很好用，因为街斗大部分都是有穿衣服的。如果对手不小发猫。可操作性高：相比于其他搏击运动，综合格斗的技术更贴近实际打斗，更具可操作性，能够帮助运动员更好地应对危险环境。娱乐性强：综合格斗比赛非常精彩，常常具有很高的观赏性，因此深受观等我继续说。开云官方网站开云官方网站开云官方网站