搏击又称自由搏击，自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放开云官方网站，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短开云官方网站兼备，全面施展开云官方网站，以最终击倒或战胜对手为目的。“自由搏击”主要用拳法和腿法等技法。

　　自由搏击技术是简捷的但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”在此思想指导下，经过数十年的实践和开云官方网站取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。这就是自由搏击理念的最佳概括表达。

　　自由搏击兼容并蓄了东方的中国武术、来自日本的空手道、日本的柔道、韩国开云官方网站的跆拳道、泰国的泰拳搏击，以及西方拳击等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。